エステ
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16.03月16日 |
エステTBCに是正勧告 |
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エステサロン大手「TBC」の福岡市内の店舗が従業員に違法な残業をさせた上、賃金の一部を支払っていなかったとして労働基準監督署から是正勧告を受けていたことがわかりました。記者会見した従業員は、6時間半の時短勤務にも関わらず、1日10時間以上働かされ、残業代も支払われなかったと訴えました。TBCは「事実関係を確認中でコメントできない」としています。 |
16.03月16日 |
現代女性にとって、脱毛はすでに美容のひとつに |
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女だってキレイでいたい!
今回のテーマ「脱毛」。以前は脱毛やセックスの話なんて、女性同士でもタブーとされていました。親しき仲にも礼儀あり、聞きたくても聞けない“秘め事”でしたから。でも、「an・an」(マガジンハウス)が初めてセックス特集をしたのを皮切りに、雑誌でセックス特集をするのは当たり前になりましたし、脱毛やデリケートゾーンのお手入れなどもフツーに話せるようになりましたよね。
脱毛のメリットといえば、圧倒的に見た目の良さでしょう。ある日、打ち合わせに行く電車の中で脱毛サロンの広告が目に止まりました。「ナイスなボディは、いい肌から」と書いてあったのですが、まさにそう。なめらかでツヤのある肌=毛の手入れがされている、と言っても過言ではない時代。少しずつ薄着になってくるこれからの季節やパーティーなどの華やかな場では、ノースリーブのブラウスや背中の開いたワンピースなどの出番が多くなるため、毎日のお手入れは欠かせません。ツヤのあるデコルテや腕、背中を上手に魅せる女性は素敵ですよね。
ですから、顔や髪の毛の手入れと同じようにムダ毛への関心も高まっているのは良いことだと思います。それなりの時間と手間はかかりますが、毛の手入れだって美容のひとつなんです。男性が思っているように「脱毛はしておいたほうがいい」という意見に、私も賛成です。
(C)PIXTA
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夕方になると、脱毛サロンは満員御礼
そうは言いつつ、「脱毛って結構大変」。なぜなら、毛の生える周期はまちまちなので「1回で終了」というわけにはいきません。体毛が濃い人はとくに大変です。脱毛方法は細かく分けたらいろいろとありますが、大きく分けると美容クリニックや脱毛サロンを利用する方法とホームケアの2つです。
クリニックや脱毛サロンのメリットはなんといってもラクなところ。今は腕やワキ、脚以外にもデリケートゾーンや背中、顔を脱毛する人も増えています。藤村さんも書いていましたが、今は全身脱毛なんていうのも当たり前にやっている女性も少なくありません。数ヶ月は通わなければならない面倒はあっても、自分ではケアできないところにまで手が届くだけでなく、仕上がりの良さも満足がいくもの。プロに委ねる方法は、忙しい現代女性にとってはアリな話です。
気になるのは「価格」ですよね。機械の種類やコース内容によっても異なりますし、先ほども話したように一度でおしまいにはならないため、そう簡単にできるわけでもありません。ただし、ひと昔前に比べ、かなり良心的な価格設定になりました。サロンの中には10代?20代の若い層の利用者がほとんど、というところもあるほどです。18時を過ぎると学生や仕事帰りの女性などで満室になるサロンも少なくありません。
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16.03月10日 |
「糖質制限ダイエット」のリスクは本当? |
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2月6日、「糖質制限ダイエット」の第一人者として知られたノンフィクション作家の桐山秀樹さん(61)が心不全で急逝した。報道では、桐山氏の死と糖質制限に因果関係はないとのことだったが、実はこの糖質制限ダイエット、医学界からもリスクを唱える声が複数寄せられており、異を唱える専門家も少なくないようだ。短期間で確実に痩せられることが実証されている一方で、危険性も指摘されるこのダイエットの是非について、専門家に話を聞いた。リスクコントロールはあくまで自己責任であることを、今一度噛みしめよう。
?炭水化物を摂らない代わりに、タンパク質(肉類)はどんどん食べてOK。もはや、そんな基本ルールの説明すら必要ないほど、日本人の間に浸透した「糖質制限ダイエット」。肉や魚ならどれだけ食べてもいい、というハードルの低さに加え、きちんと取り組めば短期間で結果が出るので、痩せたい人にとっては確かに実践しやすいダイエット法なのだろう。
?そもそも、この糖質制限ダイエットのルーツは、アメリカ人医師のロバート・アトキンス博士が考案した炭水化物の摂取を制限する「アトキンスダイエット」にある。炭水化物の摂取量を20?40gまで減らす代わりに、肉類はいくら食べてもいいという点が肉好きのアメリカ人に大ウケし、2002年にアメリカで大ブレイクしたダイエット法だ。
?しかし、このダイエット法で失敗し、危険な状態に陥った医師がいる。アトキンスダイエットのブレイクを当時、現地で目の当たりにし、自ら実践したという日々野佐和子氏(医療法人再生未来Rサイエンスクリニック広尾・院長)である。
「当時、私はニューヨークに留学していたのですが、その時期まさにアメリカでアトキンスダイエットのブームが起こっていました。もともと、私自身もダイエットマニア的なところがあったので、『面白いな』と飛びついたんです。36歳のときですね。
?糖質制限を始めてからは、朝昼晩と炭水化物を一切摂らないことを徹底していたのですが、夜は毎日のように焼肉をがっつり。食べるのは肉と、サンチュとキムチのみ。そんな生活をしていたら、あっという間に15キロ痩せたんです」
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16.02月19日 |
エステ脱毛サロン経験者の約3割が不満!なんと約6割が「脱毛契約終了後に毛が生えてきた」と |
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まだ2月だというのに、各地で春一番が吹き、4月上旬並の気温と温かい日差しが降り注いでいる。ちょっと早いけど、春への準備を始めなきゃ!そこで気になるのが、「ムダ毛処理」。これまで「服に隠れているから」と、ちょっとルーズにしてきた意識をチェンジ!
ただ、ムダ毛処理といっても、自宅で手軽に行えるものから、医療機関での永久脱毛まで様々。コースも金額も違うので、自分に合ったものが何なのか、何を選んでいいのか迷ってしまう。
それまでエステや医療機関で行われる脱毛といえば「痛い・高い・時間がかかる」というイメージだったが、最近では、「安い・痛くない・お手軽」なものへと変わった。特に20代〜30代の女性を中心に非常に人気が高いのが、「エステ脱毛サロン」での「光脱毛」を主とした脱毛方法だ。月額で料金を払って通う形態の脱毛サロンが増えてきており、安心して通うことができる。
しかし、株式会社ビューティースリーが過去エステ脱毛を契約し、1年以上通った事がある女性を対象に調査を実施(※)したところ、その結果は、なんと「エステ脱毛サロン」の効果に29%が不満を感じているという。
その理由は、「契約終了後すぐに毛が生えてくる」「再契約したり、追加料金がかかるなど、結局、高い」の2つ。
エステ脱毛サロン経験者の約3割が不満!なんと約6割が「脱毛契約終了後に毛が生えてきた」と
契約終了後、また毛が生えてきたという人は6割にも昇。しかも、1年以内にまた毛が生えてきたのが全体の3割にものぼる。「中途半端な回数で契約が切れてしまうため、完全に毛がなくならない」(34歳女性)や「高いわりには保証期間が短く、すぐに毛がはえてきてしまってもプラスでお金をとられた」(28歳女性)と、そもそもの契約期間が短かったケースも見られる。
その結果、契約完了後も43%が、同じところか新たなサロンで再契約を行っている。いわゆる2軒目となり、「完全に脱毛しようとすると下手すると100万円以上かかる。何度も通わなくてはいけないし改善してほしい」(34歳女性)や「後から追加料金が発生したため、解約した」(35歳女性)と、結局、当初の想定よりも金額が高くなってしまったケースも見られる。
もちろん、「エステ脱毛は永久脱毛ではない」ということは8割以上の女性が認識しているが、それでも29%が、「残っている毛がある。うぶ毛など細い毛はなかなか無くならない」(37歳女性)や「効果を感じられない」(39歳女性)「高い。効果がない部分もある」と、エステ脱毛の効果や効果面・金額面での不満が多数を占める結果となった。
エステ脱毛サロン経験者の約3割が不満!なんと約6割が「脱毛契約終了後に毛が生えてきた」と
このことからわかることは、エステ脱毛を始める前のリサーチが足りていなかったのか、サロンまたは契約内容の選択がうまくできていなかったのか、契約終了後の結果は皆さん残念なことに…。
エステ脱毛の効果には個人差があり、回数や期限のような契約内容を金額重視で安く抑えてしまうと想定していた脱毛期間内に脱毛が終わらず、契約更新をしたり別のサロンに乗り換えたり余計なコストがかかってしまうことになる。
なかには契約期間無し、脱毛品質保証を行っているサロンもあるので、結果にコミットしたければ、サロン選び・契約内容の決定はしっかり行いましょう。
※《アンケート調査概要》
名称 : エステ脱毛経験者への意識調査
実施時期:2016年1月
調査対象:20代〜30代の女性(20代/35%、30代/65%)
調査機関:楽天リサーチ
有効調査数:100件
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15.08月06日 |
夏期休業のご案内 |
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拝啓 盛夏の候、皆様方におかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。
さて、誠に勝手ながら弊社では、8月13日(木)?8月16日(日)までを夏期休業期間とさせていただきます。
皆様にはご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。
敬 具
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14.08月14日 |
夏季休暇のお知らせ |
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下記期間は弊社夏季休暇とさせていただきます。
皆様には大変ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い申し上げます。
【夏季休暇期間】
2014年8月14日?8月17日(日)
8月18日(月)より通常どおり営業いたします。
尚、緊急時には留守番電話又は担当者が対応させていただきます。 |
13.10月28日 |
ダイエット?美しさへの近道と生活習慣? |
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ダイエット。女性が最も気になるテーマの一つかと思います。いつの時代にも、世の中には、様々なダイエット法が存在し、ひとたびテレビで取り上げようものなら、たちまち広がりをみせ、そのダイエット食材のみが売り切れ続出など、異常事態が起こることもしばしばですよね。
様々な情報に振り回される前に、今一度、ご自身の生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか?そこから、たくさんのヒントが見つかるはずです。なので、今回は基本的なことを見ていきたいと思います。
生活習慣を見直そう
まずは、朝食はちゃんと食べていますか?
ランチに急に食事を取ると、血糖値が急激に上昇し、急降下します。そうするとご存知の通り、間食をしたくなる。間食はまた、血糖値を急激に上下させます。そしてまたすぐにお腹がすく…カロリーの取り過ぎで太るだけでなく、糖尿病の危険さえあります。
更に、野菜から食べ始めてますか?血糖値の急激な上昇が招く結果は、先ほど述べた通りです。ですので、野菜→タンパク質(肉・魚)→炭水化物(ご飯・パン)の順番で食べることを習慣付けましょう。
それと、腹七分目は守っていますか?脂肪1kgを減量するには、約7000kcalを消費しなければなりません。運動だけでこれだけのカロリーを消費するのは、大変です。ですので、日常のカロリーをどこかで10%ずつ落としていき、それを続けることで確実に体重が落ちるそうです。間食(約300kcal)をやめるだけでも、1ヶ月に1kg減る計算になるとか。
また一口30回。しっかりと噛んでいますか?胃に負担がかかりづらくなるだけでなく、正しく脳に満腹信号が伝わるので、食べ過ぎることなく食べ終えることができます。
夕食は寝る3時間前までには済ませていますか?ちなみに、22時〜26時の時間帯はBMAL-1といって、脂肪の蓄積を促すタンパク質が最も増える時間帯です。ですので、一番太りやすい時間帯と言われています。
さらに、この時間帯を就寝にあてると、美肌のゴールデンタイムでもあります。新陳代謝が活発に行われる時間帯なので、是非眠っておきたいですね。
逆に、15時のおやつの時間帯は、BMAL-1の分泌が最も少ないと言われていますので、このときに、フルーツなどの、低カロリーで栄養価の高いものを食べるようにしましょう。以上のように、日々の生活の少しずつを改善できることがダイエット成功の鍵と言えるでしょう
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13.10月22日 |
ツーブロックヘアが女性にも流行中 「小顔に見える」効果も |
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耳の周りを刈り上げるヘアスタイル、「ツーブロック」。多くの男性タレントや俳優、モデルがこのヘアスタイルを取り入れ、ここ数年のトレンドとなっている。しかし、このヘアスタイルが女性にも密かなブームを呼んでいるのだという。都内の美容師・愛梨さん(29歳・仮名)は、次のように話す。
「最近では、女の子でもツーブロックにしてる子が増えています。青やピンクなどの原色のカラーリングが流行っているのもあって、奇抜なヘアスタイルにしたいとツーブロをオーダーする若い女性もいますね。
あとは髪の毛を染めるのが禁止されている私立中学・高校の女の子などは、普段トップの髪の毛をかぶせて、刈り上げている部分が見えないようにして、土日だけのオシャレを楽しんでいる子もいます」(愛梨さん)
ツーブロックは、若い女性にだけ広まっているわけではない。中高年層の女性からも支持を集めつつあるようだ。高校生と大学生の2人の娘をもつ52歳の主婦・寛子さん(仮名)は、昨年から美容師にすすめられ、「隠れツーブロ」ヘアスタイルにハマっているという。
「美容師さんに『小顔のショートヘアにして』と話したら、ツーブロをすすめられたんです。けっこうツーブロにしているアラフィフも多いそうで……。耳周りだけ凄く短く切ってもらって、その上からトップの髪の毛をふわっとかぶせるというヘアスタイルです。たしかに小顔に見えるようになりました。
普通にしていたら刈り上げているのも見えませんし、湿気で膨らみがちだったくせ毛がスッキリまとまるようになったんです。娘にも好評で、下の子はマネして自分も隠れツーブロにしていました(笑)」 |
13.10月21日 |
ねじるだけでOK!簡単なのにゴージャスに見えるヘアアレンジ |
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何かとイベント事が増えてくるこの時期。急なパーティーへのお誘いやフォーマルなシーンにも適応するヘアアレンジを覚えておくと便利です。
そこで今回は、簡単なのにゴージャスに見え、褒められ必至のヘアアレンジをご紹介します。
■ねじって留めてアメピン5本で完了!
まず、前髪、横髪、耳後ろの髪、後ろ髪の4パーツに分けておきます。ショート・ミディアムヘアの方は前髪・横髪の2パーツのみを使用。ロングヘアの方は耳後ろの髪を三つ編みにしてアレンジします。
【STEP1】
前髪と横髪を左右に分けて、それぞれきつめにねじり上げます。ねじった髪はねじり始めとは反対側に寄せてピンで固定します。ショート?ミディアムヘアの方は、これだけOK。前髪部分は適度にボリュームを出して、ねじった毛先部分をヘアアクセで隠せば、パーティー仕様に変身です。
【STEP2】
ロングヘアの方は、耳の後ろ側の髪をゆるく三つ編みにします。
三つ編みの編み始め部分を土台にぐるりと1周させてピンで固定します。このとき、編み目がキレイに見えるようにゆるく巻き付け、三つ編みの毛先は編み目の中にしまい込んでピンで留めるとキレイに仕上がります。
【STEP3】
残りの後ろ髪を毛先だけ軽く巻きます。
仕上げにスプレーすれば完成!
意外なほど簡単ながら、ゴージャスに見えるヘアスタイルは、どんなシーンでもオシャレ感を演出してくれます。いつものヘアアレンジに飽きてしまった方も、アレンジデビューの方も、ぜひ試してみてくださいね。
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13.10月18日 |
もうダイエットで失敗しない!成功率が42%もアップするコツ3つ |
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夏はボディラインへの意識が高まることもあって、ダイエットをした人も多いのではないでしょうか。そのダイエットは成功しましたか? それとも残念ながら、あまり結果が出ないものでしたか?
フィットネス事業を手掛けるボディーズが女性500名を調査対象とした「“美Body”に関する意識・実態調査」によると、ダイエット成功には共通してあるポイントがあることが分かりました。
■楽しむことでダイエットが加速する
ダイエット実施者に「美Bodyになるための努力を楽しめていますか?」と聞き、この質問に「はい」と答えた人の中で、ダイエット成功者は57%。一方、「いいえ」と答えた人の中で、成功者は40%という結果に。つまり、楽しみながらダイエットすることでダイエットの成功率は1.42倍もアップ! ということは、42%も成功率が高いということになります。
エクササイズやウォーキングを苦しいと思ってするよりも、楽しみながらできる人のほうが格段にダイエットが成功しやすいのです。
■どんな時も気を抜かない
また同様に、「体重計に頻繁に乗るようにしている人」では、成功率は31%もアップ。「太ったかな」という時は体重計と向かい合いたくない時もありますが、やはり基本は体重を把握していることが大切なようです。
またゆったりしたデザインの服が好きな人は要注意。「ゆったりとした服を選びがちな人」では、ダイエットの成功率が50%もダウンという結果になりました。ゆったりとした洋服が好きな人は体型が外から見えづらく、ついつい、ごまかし気味になってしまう恐れがあります。毎日のボディチェックが欠かせませんね。
“気のゆるみは体のゆるみ”とよく言いますが、体重計にこまめに乗るようにし、ボディラインを常に意識するようにすると、太りにくく痩せやすいと言えるようです。
以上のことから、ダイエットを成功させるには、
(1)楽しく頑張れるエクササイズを見つける
(2)朝夜、体重計に乗る頻度をあげる
(3)常にボディラインを意識する
ということが欠かせないことが分かりました。どんなエクササイズが消費カロリーが高いかということよりも、自分が好きなスポーツやエクササイズを取り入れるのかが大切ですね。また、時には運動に飽きないためにエクササイズの種類を変えるのもいい方法です。
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